Lợi ích của các loại nước giàu vitamin và khoáng chất
Ngoài nước lọc, cơ thể cũng có thể được bổ sung chất dinh dưỡng qua các loại nước tự nhiên như nước trái cây, trà thảo mộc hay nước điện giải. Những loại nước này không chỉ giúp duy trì cân bằng điện giải mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Uống các loại nước bổ dưỡng giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện năng lượng và hỗ trợ tim mạch. Đây…